健康長寿で人生を楽しむには？！

日野原先生が、１０５歳で亡くなりましたね！
人生のお手本みたいな先生で・・・医者としても人間としても、心から尊敬してました

亡くなる寸前まで仕事とプライベートで社会貢献をして・・・
健康寿命を全うし・・・自分で「ピンピンコロリ！」を実践して旅立ちました。
素晴らしい終焉だと思います

でも誰もが、そう上手く終われる訳では・・・
そこで皆さんに、健康寿命を長くする提案があります。

僕には日野原先生以外にも、老いの見本になる人が３人います。
全員男性・・・長年の患者様で３人共に９０過ぎ！・・・元気で足腰はシャンとして・・・
趣味として、１人はスキー・・１人はテニス・・１人はウォーキング

3人共に趣味が多彩で、ただ生きるだけじゃなく、９０歳で人生を楽しんでます。
体もシャンとしてるんですが、この３人が素晴らしいのは頭の中
話してて全く年寄り感がなく、言葉につまらず会話がにスムーズなんです。

３人は、好きな事を楽しむ為に、毎日の運動を欠かさずやって・・・
好きな食事を楽しむ為に、毎食後の歯磨きをきちんとやり・・・
結果的に健康だから、会話も趣味もそして人生を楽しんでる

好きな事をやるためにしてる行動が、たまたま健康長寿に繋がってるわけです！

歯科医として３人をみると・・・共通点は良く噛めるという事
３人共、部分入れ歯を拒否して、インプラントを入れています。
「まだ年寄り臭いものは、食べたくない！」そうです。

インプラントを毛嫌いする人もいますが、もうそんな時代ではありません。
分かり易く例えると、部分入れ歯は自転車、インプラントは自動車！
噛み砕く能力と快適さには、そのぐらいの差があります

ただインプラントを選ぶ時に、安さや看板だけで選択すると・・後が大変です。
インプラントの必要3条件は・・・
きちんとしたメーカーの物である事、技術者の腕が良い事、そして定期的なメンテナンス！

歯科医としてのお勧めなのは・・・１本だけインプラント
１本抜けたら、その場所に１本だけインプラントをするんです。

１０年２０年後の事を考えるなら、ブリッジや部分入れ歯など余計な事はしないで・・・
そこだけにたった１本のインプラントをすれば、他の歯に負担が掛からず長持ちします。

皆さん！お互い元気な頭と体で長生きしましょう！

 
        　　　　　　　　 ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞
一般歯科、口腔外科、

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