楽しい食事と健康寿命！

寒いですねー！
外は、雪が舞ってます。
こんな寒い日に、インプラント や難抜歯で遠くから・・・本当に、ありがとうございます

半年前に骨を作る手術をした８５歳女性の、インプラント  手術が今終わり・・・
３０分程の手術後、「もう終わったの？！眠ってたー！」と言いながら帰っていきました。
遠くから通ってくる患者様ですが・・・本当に元気溌剌！！

今まで、多くの８０代の患者様にインプラント 手術をしてきましたが・・・
共通してるのは、どの人も元気溌剌で考え方が前向きで、明るい人ばかり！
皆さん、１００歳を超える長生きで・・・
改めてポジティブシンキングの大切さと、食生活の大切さを感じます

現代医学で、しっかり噛んで食べられる人の健康寿命が、長いことが分かってきて・・・
口からの食事を、しっかり咀嚼しながら楽しむ事の大切さが、立証されています。

歯が健康な人は、当たり前に食事ができ、普段はその有難さに気付いていませんが・・・
誰でも口内炎や虫歯で、思うように食事ができなかった経験が・・・
歯が何本も無いと、あの何倍も不自由な思いを強いられます

よく咀嚼された食物は、吸収が良く、少ない量でも十分な栄養になりますが・・・
咀嚼されない食べ物は、胃腸に負担をかけ、吸収されず栄養になり難いのです

さらに噛めば噛むほど唾液が出て、唾液腺も発達しますから・・・
免疫力が高くなって、病気にも成り難くなります
女性にとっては、顔の血管の血流も良くなりますから・・・美容上のメリットも！

そして年を取ってくると、最も怖いのがボケる事ですが・・・
よく噛めば噛むほど・・・ボケの予防になります

人生50年の時代には、ボケなど心配する必要はなかったのですが・・・
人生80年オーバーの現代では・・・出来るだけボケ防止を考える必要が・・・

いつも、頭を使って気を遣い過ぎない事・・・面倒くさがらず新しい事への挑戦！
でもそんな事を考えなくても、そもそも人間には脳を活性化する機能を持っています。

それが、咀嚼！！

よ～く咀嚼することで、咀嚼筋や顔面の筋肉がポンプのように働き・・・
脳に血液を送り出します。
その上美味しい物を食べると脳が興奮し、活発に動き始めます。

年を取って、だんだん食事に興味がなくなると・・・極端に老化が促進します
良く咀嚼できる歯や入れ歯を持った老人は、食事に対する欲求が強く・・・
いつまでも、食べる事の楽しみを継続していて・・・健康寿命が延びるのです。

「賢者は歴史に学び、愚者は経験に学ぶ」と云います。
皆さんもまだ健康な内に、老後も美味しい食事が出来るように・・・治療と予防を！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　深江

　　　　　　　　　　　　　 ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞
一般歯科、口腔外科、

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