今年も、よろしくお願いします!
明けまして おめでとうございます
今年も、よろしくお願い申し上げます
皆さ~ん、ゆっくりできましたか??
僕は暮れに飲み過ぎて・・・ほぼ元旦から寝正月で・・・ゴロゴロ!
ゴロゴロも3日続くと飽きますね~・・・だんだん仕事始めが、待ち遠しくなってきて・・・
今週は、しっかり仕事をしています・・・やっぱり、仲間とワイワイ楽しい
実は、暮に飲み過ぎたのは・・・珍しく忘年会が重なり・・・ついつい・・・
生まれ故郷の甘木で・・・高校の同級生が、5年前に飲食店を始めたんですが・・・
「その内、行くよ」と言いながら・・・早5年・・・!!
今年こそはと、暮に行ってみたんですが・・・お店には、偶然、同級生が何人も・・・
みんな、正月休みで実家へ帰ってきた連中で・・・同窓会が始まってしまいました。
不思議ですねー・・・同級生といると、昔に戻ってしまう!
同じ歳なのに・・・見た目は、もうバラバラ
僕は、この見た目年齢の個人差に、昔から興味があって・・・
身近の友人達の生活習慣を、長年分析しています。
個人が持ってる遺伝的要因はありますが・・・何より生活習慣が大きい
いつも同じリズムとパターンで、生活している人間は若いですねー!
昔の人は、よく「ツヤがある。」とか「ツヤっぽい!」なんて言う表現をよく使いましたが・・・
健康で、肌や髪がツヤツヤしてると・・・若々しくて色気もある!という事なのでは・・・
このツヤの大敵は・・・大酒、タバコ、睡眠不足、不規則な生活
中でも、タバコは良くない!
10年以上の喫煙は・・・肌を乾燥させバサバサに・・・俗に言うタバコ焼け状態に・・・
理由は簡単・・・肌に必要な栄養素の吸収を、ニコチン、タールが阻害します。
長年、栄養不足の肌は乾燥し皺が増えるという訳です。
今年こそ、禁煙してみたら・・・どうでしょう・・・?!
<博多駅から徒歩3分の深江歯科より>
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