夏太りしてしまいました！！

長い夏休みが、終わりました。

スタッフも、前半と後半に分かれて、１週間ずつ休ませて頂きました。

それにしても、暑いですねー！

こんな暑い中でも、元気に自転車でやっくる患者様がいるんですが・・・

趣味が自転車らしくて・・・福岡市内だけじゃなく・・・何処へでも自転車で・・

今日も、朝一番に自転車で来院・・・

インプラントの２次オペを済ませて・・・元気に自転車で、帰っていきました。

僕と同じ位の歳なんですが・・・こういう人は、若々しいですよねー！

それに、フットワークが軽いから・・・僕みたいにムダな脂肪が付いてない！

この暑さで、体重が減ると思いきや・・・１ｋｇ増・・・悲しーい！！

現在、７８ｋｇ！！・・・ちょっと肥満ぎみ？！・・・７５ｋｇがベストなんですが・・・

こんなに暑くても・・・食欲だけは、落ちません。

もし食欲が落ちて、夏バテぎみの人がいたら・・・水分補給を！

血液がドロドロになると、夏バテします。

ただし、冷たーい水じゃなく、温い水かお湯・・・しかもゆっくりと少しずつ！

お茶か水ですよー・・・ジュースやビールじゃダメですよ！・・逆効果！！

夏バテが原因の減量は・・・秋には、倍になって戻ってきます・・・気をつけて！

僕は、じっくりと、年末までに、７５ｋｇ・・・目指します！！

                           　＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

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