歯も体も・・・大切に扱わないと寿命が短くなります！

またまた寒くなってきましたね・・・今晩は雪だそうです。

昨日は寒い中で、テニスをしたんですが・・・

準備運動を十分やったにもかかわらず・・・肉離れを・・・！

歳ですかねー・・・情けない！

人間の体は、身体的には１８歳をピークに、衰える一方で・・・

５０歳を越えると、坂道を転がる如く・・・衰えます。

それは、口の中も同様で、使いっぱなしにしてると・・・ほぼ５０歳で全滅！

織田信長の好んだ敦盛の一説に・・・人間五十年とありますが・・・

人間の体は、劣悪な環境で３０年、信長の時代で５０年！

世界には今でも、３０年～４０年で寿命を全うする人々が居ます！！

歯も体の一部ですから、栄養状態が悪く、その上、歯磨きをしなければ・・・

５０歳を迎える頃には、全部抜け落ちて総入れ歯！という事になります。

歯に長生きしてもらう為には、少しでも口の中の環境を良くする事！

歯にとって、好ましい環境とは・・・１：口腔内細菌の数が少ない事！その為には・・・

歯磨きに時間を掛け、丁寧に磨きましょう。

２：歯ぎしりや食い縛りのような、異常な力から、歯根を守る事！

・・・寝てる間には、起きてる時の５～１０倍の力で、食い縛り・・・

これを、長年続けてると、歯周病を助長したり、歯根が破折したり・・・

是非、マウスピースを！

歯を大切にして長生きしましょう。

                              ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

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