男にも、更年期障害がありますよー！

「最近、朝が眠くて・・・起きれんー！」とぼやいてたら・・・

それを聞いてた川崎が、「更年期障害じゃ、ないですか～」と・・・

・・・いつものように、横からちゃちゃを入れてきました。

「男だぞー！」と言うと・・・「あら先生！男にも有るんですよ！」と得意げに・・・！

確かに、男性にも、女性ほどじゃありませんが・・・更年期障害があります。

男性ホルモンの減少により・・・

イライラする、やる気がなくなる、疲労感、不眠・・・酷くなるとウツ状態に・・！

そもそも、男性ホルモンは、２０歳をピークに下がり続け・・・

４０歳からは、極端に減少し始めます。

男性ホルモンは、骨や筋肉を太く強くするホルモンなので・・・

４０を過ぎて、減少すると、筋肉質の人でも、ぶくぶく太り始め・・・ポッコリお腹に！

歯肉炎も起こしやすくなり・・・口臭が気になります！

特に、神経質な人や、まじめで几帳面な人、ストレスを溜めやすい人は・・・

・・・更年期の症状が、出やすくなります

ただ、４０代は、働き盛りという社会的認識から・・・

マジメな人は、疲れを感じながらも、我慢して、ますます働いて・・・

その結果、うつ状態になってしまう人が多いんです。

ストレスを溜めやすい、マジメな人は・・・適度に、息抜きをして下さい。

あなた一人が、たまに少々サボっても・・・会社は潰れません！

体と心を、潰すまえに、休養を！！

                              ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

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