乱暴な歯磨きは、歯を傷つけます！

皆さんは、歯磨きの時、自分の歯も一緒に削ってませんか？

一度、自分の歯と歯茎の間に、爪を引っ掛けてみて下さい。

そこに溝があれば、歯磨きの時に削れた痕です。

誰でも、少しはあると思うんですが、深ければ要注意！

歯の表面は、エナメル質という、ダイヤモンドの次に硬い組織で、出来てます。

ところが、歯茎の下は、セメント質という軟らかい組織なんです。

そこで、乱暴な歯磨きをしてると、歯肉が下がり軟らかい部分が露出・・

・・歯磨きで、簡単に削れてしまうわけです。

一度削れると、後は歯を磨くたびに、どんどん削れる・・・

これを少しでも避けるには、歯磨き粉は少しだけつけるようにしましょう・・

歯磨き粉の中には、茶渋、ヤニなどを取るために研磨剤が入ってます。

沢山つけると、歯が削れ易い！！

次に、乱暴な横磨きは止めて、マッサージするような磨き方にしましょう。

この時、硬い歯ブラシを使う人は、歯磨き粉は使わないで・・・

・・3回に1回だけ、少しつけてください。

それから、歯ぎしりをする人は、この部分のエナメル質が剥がれ易い！

是非、寝る時にスプリントというマウスピースを、着ける事をお勧めします。

          　　　　　　　　＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

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