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健康は筋肉増強から！・・・今年最後のブログです。
今年の仕事も、今週で終わりです １年間、大変お世話になり、ありがとうございました 僕の今年の目標は、食事制限なしで筋トレのみで５ｋｇ減！することでしたが・・・ １月から始めて、今は・・・４ｋｇ減！・・・残り１ｋｇがどうし…
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たった１本が万病の元！！
いよいよ今年も最後の月！・・・師走に突入しましたね。 今年も、アッという間の１年でした 。 公私共に、色んな事があった１年でしたが・・・健康で過ごせたのが１番です。 悪い所はなく、いたって健康なのですが・・・実…
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歯根破折の原因は・・・歯ぎしり！
３０年以上、歯科医をやってて・・・最近、気が付く事が・・・！ 治療済みの歯で、歯根破折してる患者様が増えてる気がします。 家で例えれば・・・屋根はしっかりしてるのに、柱が折れてしまった！という事に・・・ 歯根が破折すれば…
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スリープスプリントで、いびきと睡眠時無呼吸症候群は解消！
睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）・・・最近、よく聞きませんか 悩んでる人が・・・年齢と共に増加・・・一般的に思われてるより、悩みは深刻で・・・ 良質の睡眠が得られず・・・ 心臓や脳、血管などに、毎日大きなダメージを与え続ける…
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歯科用アマルガムへの危惧！！
歯科用アマルガムの危険性が、指摘され始めて・・・何十年経ったでしょうか やっと最近になって歯科医師会が、使用禁止の方向に動こうか？！・・・という事に！ 遅過ぎます！ アマルガムは、水銀を使った歯科材料で・・・今でも世界中…
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緊急・・・奥歯が無いとアルツハイマーに・・・！
映画「奇跡のリンゴ」・・・観ましたかー いい映画でしたね～！ 終わる頃には、顔はクシャクシャ、目は真っ赤・・・恥ずかしくて席を立てず・・・！ いい歳をしたオジサンが目を腫らして・・・恥ずかし～！ でも、不思議と穏やか～な…
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毎日適量の晩酌は・・・健康に悪い！
先週末は、有楽町の国際フォーラムで学会があり・・・土曜日から 土曜日は、近くのホテルに泊まって・・・友人と５人で、１時まで酒盛・・・昔話しで 翌朝は６時から皇居の周りを、４人で散歩に・・・１人は起きれず寝てましたが・・・…
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歯が１本抜けただけで・・・咬み合せは変わります！
今日は、ゴールデンウィークの狭間ですが・・・皆さん、ゆっくりできてますかー？！ 僕は仕事！・・・カレンダー通りで働いてますが・・・ 先月末、出産のため辞めたスタッフの穴が・・・なかなか埋まらず・・・ なんだか、仕事がチグ…
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味覚障害・・・急に味が濃くなっていませんか？
皆さんは、味覚障害を感じた事はありますか？ 最近、時々、患者様から「味を感じない！」という相談を受けます。 我々が真っ先に疑うのは、亜鉛不足！ 亜鉛は非常に不足し易い栄養素の一つで・・・味覚障害の原因としては、…
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舌痛症は現代病？！
舌痛症で悩んでる患者様が・・・多くなってますねー！ 患者様の９０％は中高年の女性で・・・更年期障害と共に患う人が多いようです。 舌痛症とは、その名の通り、舌がどこかに擦れて痛い病気ですが・・・ 「いつも舌が気になる」とい…
